近年来，白癜风的发病率是逐年上升，白癜风人群日益壮大，因此白癜风的治疗受到越来越广泛的
关注。因为白癜风病因尚不明确，与多方面因素相关，因此，白癜风的治疗是综合性的，咋接受医院科
学治疗的同时还要加强日常生活中的护理与保健工作。
下面由保定白癜风医院治白医生陈玲惠主任来给大家谈谈生活中如何护理才有利于白癜风的治疗。
1、饮食要科学，不可营养失衡。
微量元素的缺失是诱发白癜风发病的因素之一，所以白癜风患者要特别注意微量元素的摄入。白癜
风患者要尽量少吃葱、蒜、鱼、咸菜、酒类等。过多辛辣刺激的食物会导致白癜风扩散和复发。白癜风
患者注意维生素C。维生素C的食品有西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，
还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风
患者尽量不要吃
2、作息要规律，不可经常熬夜。
由于工作的压力，很多人会拼命地工作，甚至出现经常熬夜加班的情况；对于一些行业的劳动者来
说，还会经常颠倒生物钟；另外，由于网络的吸引，很多年轻人难免会迷上网聊、网游，于是经常熬夜
车，是常有的事。而这些情况的出现，会导致休息不够，生物钟颠倒，不利于白癜风的治疗治疗。当然
，虽然有些事情也是无可奈何，比如上夜班，但也希望这类患者能够引起重视，保证足够的睡眠时间。
3、外出要防晒，不可暴晒过久。
时下旅游比较火热，特别是节假日期间，很多人会选择外出旅行，在这里白癜风医生要提醒这类人
群，在外出旅行时一定要做好防晒措施，因为紫外线辐射对人类健康的影响具有两面性：适量的紫外线
辐射对身体健康有好处，但是如果紫外线辐射过度，就会影响到黑色素的合成，从而不利于白癜风的康
复治疗.
保定白癜风医院陈主任表示，任何疾病的发生，往往都是由于生活中的细节所导致的，白癜风也是
一样的。因此，加强日常的护理与保健工作，尽量避免可能会对白癜风治疗造成影响的不利因素，就可
以很大程度上有利于白癜风的治疗。
（责任编辑：冉宁）
