5种方式改变白癜风患者对生活的看法。我三岁的时候被诊断出患有白癜风，所以我发现的皮肤是我所知道的。我与白癜风生活的个13年被否定，因为我保持自己真实的情绪。我从小就试图在朋友小组中找到自己的位置，并且拼命想要感觉正常，但我没有处理或承认我的皮肤。后，在16岁时，我感到迷茫，意识到我需要把自己弄清楚。我不是“快乐”，而且我并没有像我一直声称的那样“爱”我的景点。为了找到快乐，我知道我需要改变，但我也知道我无法改变自己的身体 - 只有我的心态。
与白癜风一起生活终是关于视角，因为这是你能够控制皮肤状况的方法。改变你的观点并不容易，但这是可能的。这些是我一年前开始改变自己的展望时必须面对的一些事情。
1、拥抱你不是“正常”的事实。
当我年轻的时候，我非常想要“正常”，我经常表现得像没有白癜风。我花了13年时间隐藏自己的皮肤 - 人们只知道我的皮肤。但回头看，我意识到我浪费了时间，因为我不自爱。我自己，而不是面对现实。以你自己的方式接受自己很难，但不像试图成为别人那么难。
2、不要因为这很难而放弃你的自信心。
在我生命的大部分时间里，我都充满自信，因为我觉得我必须这样做。我想如果人们看到我有信心，他们就不会再三思我的位置了。我觉得让自己的皮肤感觉舒适是我的责任，我不想让任何人知道我是多么尴尬。但终，它让我感到空虚，就像我试图为一个我不是的人而感到骄傲。为了快乐，我需要找到真正的自信 - 因为你不应该假装它。寻找真正的信心需要努力。提醒自己所有来自周围人的爱和支持，并将这种爱戴在袖子上，给予你应有的自信。
3、请记住，你足够坚强，可以和白癜风一起生活。
我怎么知道你有足够的力量和白癜风一起生活?因为你已经在做了。我坚信一切都是有原因的，而且你得到了白癜风 - 无论你怎样相信 - 因为你可以处理它。这并不意味着你很容易。但这意味着你可以做到，因为你已经做到了。你拥有大多数人没有的力量，它会让你变成你自己。人们可能会被我们的景点所吸引，但我认为他们应该被我们的力量所吸引 - 应对盯着的力量，以他们的方式爱我们的身体，并在难的时候高举头脑。
4、欣赏您的视角。
虽然白癜风真的只会影响我们的外表，但身体上的变化在精神上仍具有很大的重要性。由于我们的皮肤，我们与世界绝大多数人有不同的观点。白癜风影响了我的一切以及我对世界的看法。我可以通过了解一个知道不同的东西的人来看待事物。这是我们可以为我们周围的人带来的价值。我们需要宽容，力量和爱 - 我们也可以把它给予那些需要它的人。
5、谈论与白癜风生活。
我一直认为处理白癜风的好方法就是忽略它，不要处理它。我想没有人会理解我的感受，所以我根本就没有谈论它。然后我开始在社交媒体上发现白癜风支持小组，并慢慢意识到我并不孤单。就像我一样，整个社区都有白癜风患者。我开始与其他白癜风患者联系，讨论与斑点生活在一起的感受。我谈的皮肤越多，我开始感觉就越舒服。这并不总是意味着我的朋友和家人能够理解它是什么样的，但它帮助我治疗了内心。
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