很多人在预防白癜风时所用的方法，并不像白癜风治疗方法那样科学，只是知道一些基本常识，这样盲目的预防是不全面的，而且也不会有什么太大的预防效果。
那么，预防白癜风的正确方法有哪些?
1、避免外伤：
这里说所的外伤是包含：烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染等，这些都会导致白癜风的发病，因为人体受到外伤之后，会使肌体气血不和，从而引起白癜风，并且机体受到外伤感染之后，由于皮肤处发生的病变，从而也会英气白癜风的发病。
2、远离污染
现在环境的污染也是造成白癜风近年来发病率增高的原因之一。工业生产过程中排放的未经处理的废气、废水。如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。氟类制冷剂和多个放电的破坏臭氧层在大气中，从而导致过量的紫外线辐射到表面，即对人体的危害。 这些都是白癜风发病率增加的原因。
3、增强免疫力
预防白癜风，我们还应该加强自身的身体素质，注意多多锻炼，在提高提高自身身体素质的同时，提高免疫力，这对白癜风预防和治疗都有利。
4、定时检查
建议人们养成定期检查的好习惯，以便提前预防白癜风，使白癜风患者在平时了解自己的身体状况。并且能早的时候发现白癜风，从而做到早发现，早治疗，早治好。
5、注意饮食
朋友不要认为自身的免疫力高而忽视饮食，很多的人为了减肥，不吃饭，这样的做法都是错误的。要了解科学饮食，各种物质的身体需要摄入的法律，这样就不会导致体内脂肪，减少高热量食品的消费。也要注意摄取各种微量元素，避免自己身体发展出现一些其他的疾病。
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