近年来，儿童白癜风的发病人数不断增加，由于自制力较差，很多儿童的生活没有规律性，尤其假期一到，没有学校的束缚，很多孩子饮食、作息等等更加随意，这些对白癜风的预防是不利的。那么，寒暑假儿童如何预防白癜风?
一、规范孩子的饮食。孩子放假期间，家长切不可放手不管，让孩子随意吃自己喜欢的食物，形成偏食、挑食的不良习惯，导致身体营养不全面、不均衡。家长务必重视孩子的饮食，保证他们三餐的正常以及规律，注意饮食合理搭配，少吃零食、快餐等食物，保证营养吸收。
二、帮助孩子做好皮肤护理，避免外界的刺激。孩子放假期间自由时间较多，常外出玩耍，稍有不慎容易出现划伤、擦破等外伤，因此家长要让孩子学会自我保护，当出现外伤时要及时进行消毒和清洁处理。阳光较强烈的时候不要外出，做好必要的防晒措施，涂抹一些天然无刺激的儿童专用防晒霜，以免晒伤皮肤，引发白癜风。
三、引导孩子养成良好的生活习惯。放假期间没有学校规定的按时作息的限制，很多儿童常上网、看电视或者玩游戏到很晚甚至熬夜，打乱了正常的作息规律，导致儿童免疫力下降，给白癜风发病以可趁之机。因此家长务必要帮助孩子控制好休息和玩耍的时间，培养孩子的自控能力，积极进行体育锻炼，注重劳逸结合，增强体质，提高免疫力。
四、帮助孩子及时缓解不良情绪，减轻心理压力。生活和玩耍中，难免遇到各种挫折，出现各种不如意，甚至产生自卑、自闭等心理，家长要帮助儿童学会缓解不良情绪，避免精神刺激引起白癜风。
综上所述就是关于“寒暑假儿童如何预防白癜风”的讲解，保定华仁白癜风医院的医生表示，患儿家长要学会预防白癜风的一些基本常识，并且在日常生活中的这些方面。
