白癜风是一种难缠的，难以治疗并且容易复发的皮肤病，是世界三大顽疾之一，为了避免我们患上这种难缠的皮肤病，在日常生活中我们一定要做好预防工作
预防白癜风方法一、保持良好的饮食习惯
我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。注意不食用重金属超标的食品。少吃含维生素C的食物，维生素C能中断黑色素细胞的合成。既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。另外白癜风患者不吃腥辣等带刺激性或发物，如海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉白酒，生葱姜蒜，辣椒等。
预防白癜风方法二、避免接触化学类物品
如果长期接触一些化学类物品，使皮肤受到有害化学物质的损害，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以一定要注意尽量避免，同时做好防护措施，尤其是暴露在外面的皮肤更要加倍注意防护。 此外，在房屋装修过程中质量不合格的装修材料含有大量有害物质，也容易诱发白癜风，一定要选用质量可靠的环保装修材料，同时在房屋装修好之后三个月再入住新居，这样身体健康比较有保障。
预防白癜风方法三、避免滥用激素类药物
一般情况下，使用激素对白癜风的治疗是有一定的作用的，但应用激素的前提应该是适时且适量。我们这里指出的滥用激素说的是激素使用时间长，使用量大。滥用激素可导致患者病情加重，对治疗反而有害无益，所以广大白癜风的患者一定要慎用激素，或在医生指导下使用。
（责任编辑：冉宁）
